丸一日


昨日は丸一日パソコンの画面を見なかった。

朝から夜寝るときまで・・・ そう携帯も・・・

電源が切れたのをいいことに

家のテレビも車のナビも〜


たまには いいものです。


目が疲れたときの簡単な対処法

 ・目を閉じたり、遠くの景色を眺めます。
 ・市販の冷却シートなどを瞼やこめかみに当てます。
 ・入浴時などに温かいタオルを目にのせます。

 
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